Potresti sentirti meglio dal dolore renale con un riscaldamento. Il calore può aiutare a calmare il dolore, soprattutto se proviene dalla tensione muscolare o dai calcoli renali. Uno studio del 2021 ha dimostrato che le macchie di calore hanno abbassato il dolore per le persone con calcoli renali, anche se non hanno usato la medicina. Quanto funziona il calore dipende da ciò che causa il tuo dolore.
Se non sai perché i tuoi reni fanno male, dovresti stare attento e parlare con un medico.
Takeaway chiave
- I cuscinetti riscaldanti possono aiutare con dolore renale mite. Funzionano migliorando il flusso sanguigno e rilassando i muscoli. Usa il pad per 20 minuti per sentire sollievo.
- Parla con un medico se il dolore renale è forte o non scompare. Il calore può nascondere seri problemi che necessitano di aiuto da un medico.
- Fai attenzione e metti un asciugamano tra la pelle e il riscaldamento. Non usarlo sulla pelle sensibile o quando dormi.
- Bevi molta acqua per mantenere i reni sani. L'acqua aiuta i reni a lavorare bene e può ridurre il dolore.
- Scegli un pad di riscaldamento che ti consente di cambiare il calore e si spegne da solo. Questo ti tiene sicuro e comodo.
Riscaldamento dei vantaggi per il dolore renale
Come calore allevia il dolore renale
L'uso di un pad di riscaldamento per 20 minuti può aiutare con il dolore renale. Il calore fa più flusso sanguigno ai reni. Questo aiuta il tuo corpo a portare ossigeno e sostanze nutritive nell'area. Può abbassare il gonfiore e farti sentire meglio.
Molte persone dicono che i riscaldamento li aiutano a sentirsi meglio velocemente, soprattutto quando il dolore non è troppo forte.
Gli scienziati hanno esaminato come il calore cambia dolore e funzione rene. Ecco una tabella che mostra cosa hanno trovato due studi:
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Studio |
Risultati |
Implicazioni |
|---|---|---|
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Ravanelli et al. |
I reni di Heat hanno fatto funzionare meglio e abbassato l'albuminuria. |
Il calore può aiutare i reni e ridurre il dolore. |
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Goto et al. |
Il calore ha fermato il danno renale da alte temperature. |
Il calore può proteggere i reni e ridurre il rischio di dolore. |
Un riscaldamento è un modo semplice ed economico per trattare il dolore renale. Non causa effetti collaterali come la medicina. Non hai bisogno di una prescrizione per usarla.
Rilassamento muscolare e sollievo dal dolore
Il dolore renale può peggiorare se i muscoli della schiena o della pancia sono stretti. La terapia di calore aiuta questi muscoli a rilassarsi. Quando metti un pad di riscaldamento sulla schiena, potresti sentire meno rigore e meno crampi.
La terapia di calore allenta i muscoli vicino ai reni e agli ureteri.
Aiuta a rilassare la parte bassa della schiena e la pancia.
Un altro flusso sanguigno dal calore aiuta il tuo corpo a guarire e abbassa il gonfiore.
Puoi muoverti più facilmente e respirare meglio dopo aver usato il calore.
A molte persone amano il riscaldamento più di altri metodi di sollievo dal dolore. Lavorano velocemente e non si turbano lo stomaco. Un sondaggio ha mostrato che oltre il 70% delle persone era contento di riscaldamento per il dolore renale. Gli piacevano più di pacchi freddi o medicine per il dolore regolari.
Pietre renali e terapia di calore
I calcoli renali possono causare dolore molto forte. Un riscaldamento può aiutarti a sentirti meglio mentre aspetti il trattamento. Il calore rilassa i muscoli vicino ai reni e al tratto urinario. Questo può rendere il dolore meno acuto.
La terapia di calore dà conforto e aiuta a distrarti dal dolore ai reni.
Non aiuta a passare le pietre o risolvere il problema principale.
Usa il calore per 20-30 minuti, quindi fermati per proteggere la pelle.
Parla sempre con il tuo medico prima di usare un riscaldamento per i calcoli renali, soprattutto se hai altri problemi di salute.
I cuscinetti di riscaldamento sono più sicuri e più facili di alcuni altri trattamenti. Puoi usarli a casa e non costano molto. Non hai bisogno di una prescrizione. Ma ricorda, un riscaldamento è solo un modo per curare il dolore renale. Devi ancora vedere un medico per la piena cura.
Quando utilizzare un riscaldamento
Lieve dolore renale
Un riscaldamento può aiutare se il dolore renale è lieve. Molte persone provano dolore da calcoli renali, piccole infezioni o muscoli stretti vicino ai reni. La terapia di calore aiuta a migliorare il flusso sanguigno e abbassando il gonfiore. Il calore può aiutare il tuo corpo a rilassarsi e rendere meno il dolore. Per un lieve dolore renale, puoi usare un riscaldamento a casa. È semplice e non costa molto. Guarda sempre i tuoi sintomi e bere molta acqua per mantenere i reni sani.
Suggerimento: se il dolore peggiora o le urine cambia, chiama il medico.
MUSCLE - Disagio correlato
Il dolore renale può sembrare un dolore muscolare nella parte bassa della schiena. Puoi distinguerli da dove si trova il dolore e come ci si sente. Il dolore muscolare è noioso o doloroso e peggiora quando ti muovi. Il dolore renale è più profondo e può avere problemi quando fai pipì. Ecco una tabella veloce da confrontare:
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Caratteristica |
MUSCLE - Disagio correlato |
Dolore renale |
|---|---|---|
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Posizione |
Nei muscoli della schiena, vicino alla pelle |
Più in profondità nella parte posteriore, vicino alle costole inferiori |
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Natura del dolore |
Noioso, doloroso o pulsante |
Profondo, costante, può essere affilato con le pietre |
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Risposta del movimento |
Fa più male quando ti muovi o tocchi |
Resta lo stesso anche se ti muovi |
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Sintomi associati |
Di solito nessun problema con la pipì |
Spesso provoca cambiamenti nelle urine, fa male a fare pipì |
Se il tuo dolore proviene da muscoli attillati, un cuscinetto di riscaldamento può aiutare a rilassarli. Può anche abbassare gli spasmi muscolari. In questo modo è facile e puoi farlo a casa.
In attesa di cure mediche
Potrebbe essere necessario aspettare che la medicina come gli antibiotici funzioni. Mentre aspetti, un riscaldamento può aiutare con il dolore renale e farti sentire meglio. La terapia del calore ha molti buoni punti:
Rilassa i muscoli vicino ai reni e al tratto urinario.
Rende il flusso di sangue migliore per aiutare la guarigione.
Dà conforto e aiuta a distrarti dal dolore.
È sicuro e non ha bisogno di un intervento chirurgico o medicina.
È facile da usare e non costa molto.
Quando usi un pad di riscaldamento, avvolgi prima in un asciugamano. Non metterlo bene sulla pelle. Non dormire con il cuscinetto. Inizia con l'impostazione di calore più bassa. Guarda i tuoi sintomi e bere acqua. Se il tuo dolore diventa molto male o ottieni la febbre, vedi subito un medico.
Quando non utilizzare un riscaldamento
Segni di infezione renale
Non utilizzare un pad di riscaldamento se si vedono segni di infezione renale. Il calore può peggiorare alcune infezioni. Può anche nascondere importanti sintomi. Conoscere questi segnali di avvertimento ti aiuta a rimanere in salute. Ecco un tavolo per aiutarti a individuare i sintomi che possono significare che hai un'infezione renale:
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Sintomo |
Descrizione |
|---|---|
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Febbre |
Alta temperatura corporea, spesso con sudorazione |
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Brividi |
Tremare o sentirsi freddo, anche quando caldo |
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Nausea o vomito |
Sentirsi male o vomitare |
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Dolore nella parte bassa della schiena o all'inguine |
Disagio in profondità nella tua parte o nella schiena |
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Minzione frequente |
Ho bisogno di fare pipì più spesso del solito |
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Dolore o bruciore durante l'urinare |
Disagio o puntura durante la minzione |
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Sangue o pus nelle urine |
Colore insolito o particelle nelle urine |
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Nuvoloso o fallo - odore di urina |
L'urina sembra poco chiara o ha un cattivo odore |
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Diarrea |
Sgabelli sciolti o acquosi |
Se hai uno di questi sintomi, smetti di usare il calore. Chiama subito il tuo medico. Potresti aver bisogno di medicine o altre cure.
Dolore grave o persistente
Non usare un riscaldamento se il dolore è molto forte o non scompare. Un forte dolore può significare un grave problema renale. Il calore può aiutare per un breve periodo, ma non corregge la vera causa. L'uso del calore può farti aspettare troppo per il trattamento giusto.
Un forte dolore può significare un tratto urinario bloccato o un grande calcolo renale.
Il dolore che rimane può significare infezione o danno renale.
Il calore può nascondere i sintomi, quindi il medico potrebbe non trovare la causa.
Ottieni sempre assistenza medica se il tuo dolore è molto forte o dura più di un giorno.
Rischi per la salute dei reni
L'uso di un cuscinetto di riscaldamento nel modo sbagliato può danneggiare i reni. Troppo calore o calore irregolare può causare ustioni o lesioni renali. Gli studi dimostrano che il surriscaldamento può danneggiare il tessuto renale e causare problemi. Ecco un tavolo con i risultati degli studi sui rischi di riscaldamento:
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Risultati |
Implicazioni |
|---|---|
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Il surriscaldamento ha causato danni ai reni negli studi sugli animali |
Mostra che troppo calore può danneggiare i reni |
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La temperatura irregolare ha portato a gravi lesioni renali |
Evidenzia la necessità di un attento controllo della temperatura |
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L'uso prolungato ha portato all'ematuria e al danno renale segmentale |
Suggerisce il rischio di lesioni da lunghe sessioni di riscaldamento |
Puoi anche disidratare se usi il calore per troppo tempo. Questo può rendere i tuoi reni di lavorare di più. Le ustioni sono un altro pericolo, soprattutto se ti addormenti con il pad.
Per mantenere i reni al sicuro, usa il calore solo per dolore lieve. Segui sempre i consigli di sicurezza.
Uso sicuro del riscaldamento
Come usare in sicurezza
Puoi usare un riscaldamento per aiutare a gestire il dolore renale, ma devi seguire passaggi sicuri. Inizia posizionando un asciugamano sottile tra la pelle e il pad. Impostare il cuscinetto sulla temperatura più comoda più bassa. Mettilo sulla parte bassa della schiena, sopra l'area in cui ti senti a disagio. Limitare ogni sessione a 20 minuti. Rimuovere il cuscinetto se si nota un arrossamento o irritazione. Aspetta almeno un'ora prima di usarlo di nuovo. Rimani sempre sveglio e vigile mentre usi il pad.
Suggerimento: bere acqua prima e dopo l'utilizzo del calore per supportare la salute dei reni.
Prevenire le ustioni
Le ustioni sono il problema più comune con i cuscinetti di riscaldamento. Ogni anno, circa 1.500 persone negli Stati Uniti visitano i pronto soccorso per ustioni da cuscinetti di riscaldamento elettrici. In media, 8 decessi all'anno sono collegati all'uso del cuscinetto di riscaldamento. La pelle brucia, chiamata agne di eritema id, spesso si verificano quando si usa il cuscinetto per troppo tempo o ad alte temperature. Puoi evitare le ustioni controllando la pelle ogni pochi minuti. Non dormire mai con il cuscinetto. Se senti un aumento del dolore, del disagio o dell'irritazione della pelle, smetti di usare subito il cuscinetto.
Non utilizzare il cuscinetto su una pelle insensibile o sensibile.
Evita di usare il cuscinetto se hai una cattiva circolazione o danni ai nervi.
Tenere il cuscinetto lontano dall'acqua per prevenire le scosse elettriche.
Scegliere il pad di riscaldamento giusto
Hai molte opzioni quando scegli un cuscinetto di riscaldamento per il trattamento renale. Cerca un cuscinetto con impostazioni di calore regolabili. Scegli uno con una funzione automatica - OFF per ulteriore sicurezza. Padme realizzati con materiali morbidi e flessibili si adattano meglio alla schiena. Alcuni cuscinetti usano il calore umido, che può sembrare più rilassante per il disagio renale. Leggi sempre le istruzioni prima del primo utilizzo. Sostituisci il pad se mostra segni di usura o danno.
Nota: monitorare gli effetti collaterali come l'irritazione della pelle o l'aumento del dolore. Interrompere l'uso se si verificano.
Altre opzioni di sollievo dal dolore renale
Rimedi casalinghi
Ci sono molti modi per aiutare il dolore renale a casa. L'acqua potabile è molto importante. L'acqua aiuta i reni a ripulire i rifiuti. Questo può rendere meno dolore. Puoi usare la medicina dal negozio. Il paracetaminofene è più sicuro per i reni. Usa la più piccola quantità che funziona. Non prendere più di 3.000 mg in un giorno. Stai lontano da aree come ibuprofene, naprossene e aspirina. Questi possono ferire i tuoi reni.
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Farmaco |
Sicurezza per i reni |
Note |
|---|---|---|
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Acetaminofene |
Sicuro |
Utilizzare la dose più bassa efficace; Non superare i 3.000 mg al giorno. |
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Ibuprofene |
Non sicuro |
Non raccomandato per le persone con problemi renali. |
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Naprossene |
Non sicuro |
Non raccomandato per le persone con problemi renali. |
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Aspirina |
Non sicuro |
Non raccomandato per le persone con problemi renali. |
Puoi anche provare cose che non usano la medicina. I cuscinetti riscaldanti danno calore e comfort. I pacchetti freddi possono aiutare se hai gonfiore o un nuovo infortunio. Ecco una tabella che mostra come questi due modi aiutano:
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Metodo |
Benefici |
|---|---|
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Pad di riscaldamento |
Aumenta il flusso sanguigno, rilassa i muscoli, migliora la flessibilità, riduce i segnali del dolore, fornisce comfort |
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Terapia fredda |
Riduce l'infiammazione, rallenta i segnali di dolore, il dolore acuto intorpidimento, limita il gonfiore |
Consiglio medico
È importante sapere quando hai bisogno di un medico per il dolore renale. Alcuni segni significano che dovresti ottenere aiuto velocemente. Questi segni sono:
Dolore che rimane e non va via
Mal di schiena con febbre o brividi
Sentirti male o vomitare in modo da non poter mangiare o bere
Urina che sembra strana o ha sangue
Dolore quando fai pipì
Improvviso bisogno di fare pipì o passare i calcoli renali
Le infezioni renali necessitano di una rapida cura. Se non li tratti, possono causare grandi problemi o addirittura essere la vita - minacciando come la sepsi.
Supportare la salute dei reni
Puoi fare le cose per mantenere sani i tuoi reni e impedire al dolore di tornare. Gli studi dimostrano che cambiare lo stile di vita aiuta molto. Mangiare del buon cibo e muoversi di più aiuta i tuoi reni a lavorare meglio. Anche imparare a conoscere la salute dei reni e ottenere aiuto dagli altri è buono.
Mangia meno sale e meno alimenti trasformati.
Esercizio spesso per aiutare il flusso sanguigno e la salute dei reni.
Scopri i reni e parla con persone che possono aiutare.
Fai scelte sane e tieni traccia di ciò che fai.
Piccoli cambiamenti ogni giorno possono mantenere i reni al sicuro e abbassare le possibilità di dolore in seguito.
Un riscaldamento può aiutarti a sentirti meglio se i tuoi reni fanno male. Il calore aiuta i muscoli a rilassarsi e porta più sangue nella zona. Può anche toglierti la mente dal dolore per un po '. Usa sempre il riscaldamento in modo sicuro e osserva segni che significano che hai bisogno di un medico.
- I cuscinetti riscaldanti sono un modo semplice ed economico per aiutare con il dolore a casa.
- Bevi molta acqua e usa solo calore per dolore mite.
- Chiama il tuo medico se il dolore non scompare o peggiora.
- Prenditi cura dei tuoi reni e sappi quando dovresti ottenere aiuto da un medico.
FAQ
Perché un riscaldamento aiuta il dolore renale?
Il calore aiuta il sangue a muoversi più velocemente vicino ai reni. Fa anche rilassare i muscoli. Questo può abbassare il dolore e il gonfiore. Gli studi hanno scoperto che la terapia di calore aiuta le persone con calcoli renali a sentire meno dolore, a volte del 30%.
Puoi usare un pad di riscaldamento per l'infezione renale?
Non usare un riscaldamento se pensi di avere un'infezione renale. Il calore può peggiorare i sintomi o nasconderli. Se hai febbre, brividi o sangue nella pipì, parla con un medico.
Per quanto tempo dovresti usare un pad di riscaldamento per il dolore renale?
Utilizzare un pad di riscaldamento per 20 minuti ogni volta. Aspetta almeno un'ora prima di usarla di nuovo. Questo aiuta a fermare le ustioni e protegge la pelle. Controlla sempre il rossore o i punti doloranti.
Che tipo di riscaldamento funziona meglio per il dolore renale?
Scegli un cuscinetto di riscaldamento elettrico con calore regolabile e chiusura automatica - OFF. I cuscinetti morbidi si piegano per adattarsi alla schiena. I cuscinetti di calore umidi possono aiutarti a sentirti più a tuo agio.
Perché dovresti evitare i FANS per il dolore renale?
FANSI come l'ibuprofene possono ferire i reni. Il paracetamolo è più sicuro per il dolore. Usa la più piccola quantità che funziona. Non prendere più di 3.000 mg in un giorno.
Suggerimento: chiedi sempre al medico prima di provare nuovi modi per curare il dolore.